Scarponi, partenza, via: le donne sono sempre state attratte dalla montagna nel loro tempo libero. Le escursioni sono diventate una delle loro attività preferite per il fine settimana. Rilassarsi, godersi la libertà e partire per la prossima avventura: questo è il motto di molte donne outdoor. LOWA ha raccolto cinque consigli e trucchi per far sì che la vostra prossima escursione, da sole o con le amiche, sia una grande esperienza all'aria aperta.
Cosa metto in valigia? Cosa posso lasciare a casa? A seconda della lunghezza e della natura dell'escursione, la quantità e il tipo di bagaglio necessario aumenteranno. Tuttavia, alcuni semplici trucchi vi aiuteranno a sfruttare al meglio lo spazio piuttosto limitato.
In linea di massima, più leggero e compatto è il bagaglio, meglio è. In generale, il peso dello zaino imballato non dovrebbe superare il 25% del vostro peso corporeo.
Le vostre scarpe stringono o sono troppo larghe? Quando si parla di attrezzatura da trekking, le pere non sono sempre mele. Quando si guarda lo scaffale delle scarpe presso un rivenditore specializzato, spesso ci si pone un punto interrogativo dopo l'altro. Quale modello è adatto al mio piede? Esistono scarpe da donna speciali? Sono diverse da quelle da uomo? La risposta è chiara: sì! LOWA ha sempre prodotto scarpe outdoor per donne che sono state adattate in modo specifico all'anatomia del piede femminile. Dall'altezza alla forma alla suola, numerosi dettagli garantiscono un comfort ottimale.
L'escursione è programmata, lo zaino è pronto: l'avventura chiama. Da soli o in compagnia: l'escursionismo è un momento di relax. Spesso si è troppo tentati di sparire "dal radar" per un po'. Il nostro consiglio per ogni evenienza: Se volete allontanarvi dal vostro smartphone e simili, spegnetelo o portatelo con voi in modalità aereo. In questo modo si risparmiano batteria e nervi e il dispositivo è di nuovo rapidamente a portata di mano quando serve.
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Che siate in viaggio con un amico o da soli, la sicurezza deve essere in cima alla vostra lista. Se si viaggia da soli per la prima volta, in caso di dubbio è bene optare per un percorso più semplice. I cosiddetti sentieri escursionistici di pregio sono ben frequentati e, oltre a una chiara segnaletica, offrono numerose possibilità di soste pianificate e non. Siete amanti della pace e dell'isolamento? Nessun problema! Basta far sapere a un amico dove si sta viaggiando e concordare un orario per il "check-in" quando si arriva a destinazione.
Purtroppo, per le donne non è così facile come per gli uomini. Che si tratti di una gita di un giorno o di un percorso di trekking, i servizi igienici sono spesso pochi e lontani tra loro. Si consigliano salviette umidificate e disinfettanti per non dover rinunciare all'igiene nonostante l'urgenza della situazione. Sono spesso disponibili in piccole e pratiche confezioni. Ma fate attenzione alle salviette usate: L'alta densità e gli agenti utilizzati nelle salviette le rendono scarsamente biodegradabili. La natura è un ecosistema sensibile. Pertanto, anche in questo caso vale la stessa regola generale: impacchettate tutto e non lasciate nulla. Ancora meglio: cercate di utilizzare imballaggi ecologici e a basso consumo di risorse quando fate la spesa.
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