Anna Truntschnig

Anna Trutschnig,

Comment es-tu venue aux sports de montagne et pourquoi as-tu choisi de les pratiquer ?

Pendant mes études de master en économie de la santé, qui m'ont amenée à Rotterdam et à Bologne, j'ai pu faire la connaissance de trois Italiens qui m'ont fait découvrir un monde (les sports de montagne) qui m'était jusqu'alors totalement inconnu : la montagne, la nature, l'escalade, la liberté. Après mon premier week-end dans les Dolomites avec mes amis grimpeurs italiens, j'ai réalisé que cet enthousiasme était permanent.

As-tu un modèle ?

Je n'ai et n'ai jamais vraiment eu de modèles, car je ne veux pas suivre ou copier le chemin de quelqu'un d'autre, mais plutôt suivre mon propre chemin. Il y a cependant des personnes qui m'ont fortement inspiré et m'inspirent encore. Gerlinde Kaltenbrunner est la première personne à laquelle je pense lorsque je pose cette question. Adolescente, j'étais déjà très fascinée lorsque j'ai lu ses premières aventures en montagne avec le pasteur de son village, ou lorsque j'ai entendu dire qu'elle se rendait à vélo très, très tôt à son travail à l'hôpital, afin de pouvoir déjà parcourir quelques kilomètres à vélo avant le début de son service. J'ai été impressionnée et cela m'a inspirée de voir que rien n'est impossible si on le souhaite vraiment.

Lorsque j'étais encore très jeune et inexpérimenté, je rêvais de gravir un jour le Grossglockner - pour moi, c'était alors un rêve lointain et un grand défi. Lorsque je suis parti à Valence, en Espagne, pour effectuer un semestre à l'étranger à ce moment-là, j'ai soudain eu peu de possibilités de me préparer à mon petit rêve secret. Alors, chaque jour, avant la rentrée universitaire, j'ai simplement marché 20 à 30 fois jusqu'au 9e étage de notre immeuble d'habitation. De haut en bas, de haut en bas. Jour après jour. J'ai très souvent pensé aux trajets à vélo de Gerlinde pour aller travailler, et à son enthousiasme et à sa volonté. Je ne lui ai jamais raconté cela jusqu'à aujourd'hui, elle va donc probablement sourire en lisant cela... En tout cas, j'ai été d'autant plus heureux de rencontrer Gerlinde personnellement des années plus tard. Sa personnalité et son approche de la vie et de la montagne continuent de m'enthousiasmer et de m'inspirer.

Comment le sport a-t-il changé ta vie ?

Beaucoup, beaucoup, beaucoup. En effet, je me décrirais comme une radicale reconvertie, puisque je suis passée du sport 0 au sport quotidien. Je me souviens qu'à l'âge de 19 ans, j'ai voulu courir quelques kilomètres pour la première fois et j'ai effectivement vomi au cinquième kilomètre... j'ai alors compris : à partir de maintenant, ce sera différent.

Aussitôt dit, aussitôt fait. Je n'aurais jamais pensé qu'en plus du sport, je découvrirais quelque chose (l'alpinisme) qui me passionne autant. Depuis, je ne peux plus imaginer ma vie sans activité physique dans la nature. L'activité physique peut avoir de nombreuses facettes et ne se limite pas à l'escalade. J'aime le changement et je peux m'enthousiasmer pour beaucoup de choses, même si l'alpinisme reste ma plus grande passion.

As-tu un conseil à donner aux personnes qui souhaitent se lancer dans les sports de montagne ?

Oui, ne vous comparez pas aux autres. Restez enthousiastes. Et n'oubliez jamais que tout cela ne doit vous apporter qu'une seule chose à la fin de la journée : Le plaisir.

Comment surmonter ses démons intérieurs pendant l'entraînement ?

C'est difficile à dire, car j'ai plus souvent l'impression de ne rien faire que de faire de l'exercice. Peut-être en ne voyant pas les choses en grand (par exemple, ne pas faire les 21 km du semi-marathon), mais en divisant l'objectif en petites étapes intermédiaires (par exemple, en se concentrant uniquement sur le prochain kilomètre).

Comment te prépares-tu à tes randonnées ? Y a-t-il un rituel particulier ?

La préparation est toujours différente selon le tour. Une fois le sac à dos préparé, le plus "énervant" est fait.

Mon seul "rituel" avant les grandes randonnées est d'informer ma sœur de l'endroit approximatif où nous nous trouvons et de l'heure de notre retour. C'est en fait la seule chose que je fais dès que je suis bien rentrée à la voiture : me signaler à ma sœur. Pour cela, je fais même attendre le TAB (bière de fin d'excursion) cinq minutes.

Qu'est-ce que tu emportes toujours avec toi lors de tes expéditions ou de tes randonnées ? De quoi ne pourrais-tu jamais te passer ? Peut-être quelque chose de très inhabituel ?

Lors des expéditions, j'aime avoir mon vieux lecteur MP3 avec mes chansons les plus importantes. Einige sind für die Vorbereitung auf die Tour, und andere versüßen mir den Rückweg, sollte dieser wiiiiiirklich lang sein… Es ist schon immer wieder magisch, wie die Wege zu einer Tour so viel kürzer sein können, als die Wege zurück 😉

Lors des randonnées d'une journée et des expéditions, j'aime incroyablement emporter des langues acides. Ce sont des "ours en gomme" acides que l'on ne peut acheter qu'en France. À chaque voyage en France, j'en fais une énorme provision et, Dieu merci, mes amis m'en fournissent aussi à leur retour de France. Avec des langues acides dans les bagages, aucun chemin n'est trop long !

Quelle est la première chose que tu fais quand tu arrives à destination ?

Me réjouir !

Quel a été ton plus beau voyage ? Et pourquoi ?

Le pilier Walker au Grand Jorasse avec mon ami grimpeur "de longue date" Claudio de Bologne, en Italie. Pour nous deux, c'était une course très spéciale. Claudio m'a montré à l'époque toutes les belles facettes de l'alpinisme et j'ai pu apprendre énormément de choses de lui. Lorsque nous nous sommes rencontrés, je commençais tout juste à grimper et je me souviens encore très bien du moment où nous étions au Maroc, où il m'a mis un "friend" (dispositif d'assurage mobile) dans les mains et m'a dit en italien : "Voilà comment tu ouvres un friend. Voilà comment tu le places sur le rocher. Et voici ta ligne (qui pointe vers le haut). C'est parti Anna, tu peux le faire, je le sais". Et c'est ainsi que j'ai commencé à grimper et que j'ai pu apprendre ce que signifie l'escalade trad.

Seulement trois ans plus tard, Claudio et moi avons grimpé ensemble le pilier Walker au Grand Jorasse - en guidance alternée, en une journée, comme une équipe qui se comprend aveuglément.

Lorsque nous sommes arrivés ensemble au sommet, nous étions tous les deux incroyablement fiers et heureux d'avoir vécu et appris tant de choses ensemble pendant toutes ces années, et d'avoir maintenant gravi cette ascension en équipe.

Quels ont été tes plus grands succès sportifs ?

comme je n'ai jamais participé à des compétitions ni pratiqué de sport de compétition, c'est une question difficile pour moi. La première chose qui me vient à l'esprit est une voie d'escalade en drytooling que je voulais absolument grimper en point rouge pour quelqu'un qui est décédé et que j'ai finalement réussi à faire, heureusement. Ensuite, je pense à notre expédition et à nos premières ascensions avec le cadre alpin du FN au Kirghizstan.

Quel est l'endroit que tout le monde devrait avoir vu au moins une fois ?

Elmo - un lieu de bivouac dans la voie Ragni au Cerro Torre. Le plus bel endroit que j'ai jamais vu de ma vie.

À quoi ressemble ta journée idéale ?

Des gens que j'aime de tout mon cœur, du soleil et une randonnée commune qui nous enthousiasme tous.

Que signifie le bonheur pour toi ?

Pour moi, le bonheur, c'est que les gens que j'aime se portent bien et que mon corps et mon esprit me donnent la liberté de faire ce qui me fait rayonner jusqu'aux oreilles.

De quoi es-tu particulièrement reconnaissant ?

Définitivement mon cercle d'amis et ma famille. Définitivement.

En second lieu, je suis reconnaissante que mon corps m'ait tant pardonné jusqu'à présent.

Dans quelle mesure apprécies-tu la vie plus que d'autres ?

Un accident m'a permis d'apprendre et de ressentir à quel point il est important de profiter de chaque jour et de vivre à 100%. C'est souvent plus facile à dire qu'à faire, mais je pense que j'y parviens désormais très bien. Je ne remets pas à plus tard ce dont je rêve, mais j'essaie de transformer le plus rapidement possible mes souhaits en réalité et de vivre le moment présent.

Quelle est ta principale leçon de vie ?

La montagne peut te donner beaucoup, mais aussi tout te prendre - un dicton de Robert, mon ancien ami. Il me l'a répété à maintes reprises et j'ai certes compris ce qu'il voulait me dire, mais depuis deux ans, je peux ressentir ce qu'il voulait dire. Depuis, sa phrase est devenue l'une de mes principales leçons de vie.

Quels sont tes autres hobbies, à part les sports de montagne ?

J'ai pris des cours de chant pendant un certain temps, j'aime danser, mais j'aime aussi être créatif sur le chemin et me construire des meubles en bois - comme souvent, c'est la variété qui compte.

Que signifie l'outdoor pour toi ?

La liberté ! Les bruits de la nature ! Se concentrer sur l'essentiel ! Beaucoup de mouvement ! Beaucoup de bon air ! Et c'est toujours à la belle étoile que l'on dort le mieux.

Quelle excursion d'une journée peux-tu recommander ? Et pourquoi ?

L'arête est du Mittagskogel en Carinthie. À l'époque, mon grand-père a aidé à porter la croix du sommet et a effectué cette arête d'escalade facile un nombre incalculable de fois. Chaque fois que je rends visite à mes parents en Carinthie, j'essaie de monter sur le Mittagskogel pour profiter de la vue sur le lac de Faak d'un bleu profond et pour envoyer mes salutations à mon grand-père.

Quelle est ta chaussure LOWA préférée ?

AMPLUX Ws - une fois enfilée, on ne veut plus jamais l'enlever. Pour la course, le quotidien, les marches d'approche... cette chaussure est devenue ma chaussure à tout faire.

Trois choses que tout randonneur/alpiniste devrait avoir dans son sac à dos :

De l'eau. Une veste en duvet. Premiers secours.