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Thru-Hiking.com à l'aventure en Italie

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Promenade à travers les Dolomites sur le Geotrail de l'UNESCO

Thru-Hiking à l'aventure en Italie

LOWA x Thru-Hiking.com

Retour dans le temps
Les Dolomites , avec leurs sommets marquants et leurs beaux paysages, sont connues pour leurs hauteurs abruptes. La formation de cette chaîne de montagnes a une histoire très ancienne. Le UNESCO Dolomiten Geotrail sert de porte d'entrée vers le passé et montre comment ces montagnes ont été formées il y a des millions d'années par des mers anciennes, des récifs coralliens haut perchés et des glissements tectoniques. L'itinéraire traverse des paysages variés, des falaises aux vallées, qui déterminent l'histoire géologique des Dolomites.

Sur 176 kilomètres, l'itinéraire traverse quatre parcs naturels : les Drei Zinnen, Puez-Geisler, Fanes-Sennes-Prags et Schlern-Rosengarten. Ce dernier est le premier parc que vous traversez. Il se trouve dans la partie occidentale des Dolomites et est connu pour ses hautes parois droites, dont le massif du Schlern et le groupe du Rosengarten. Vous passerez par plusieurs refuges de montagne (luxueux) et grimperez quelques cols de montagne escarpés.

Italie Partez en randonnée sur le nouveau géotrail UNESCO des Dolomites à travers des sites classés au patrimoine mondial de l'UNESCO au cœur des Dolomites. Sur ce sentier de 176 kilomètres avec plus de 10000 mètres de dénivelé, vous traverserez les Dolomites de refuge en refuge en empruntant les plus beaux chemins, des cols élevés avec des vues à couper le souffle.

  • À travers les Dolomites

    À travers les Dolomites

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Ensuite, le chemin traverse le parc national de Puez-Geisler. Ce parc est connu pour son terrain accidenté, qui comprend les chaînes de montagnes Puez et Geisel. Il fait partie du patrimoine mondial de l'UNESCO et offre un paysage varié, allant des hauts plateaux aux vallées profondes. Le séjour au refuge de Puez, à 2475 mètres d'altitude, est un point culminant absolu.

Troisièmement, vous ferez de la randonnée dans le parc naturel Fanes-Sennes-Prags, situé au cœur des Dolomites. Ce parc est connu pour sa nature sauvage intacte et ses vues magnifiques. Il comprend le haut plateau de Fanes, le haut plateau de Sennes et la vallée de Prags. Les sentiers de randonnée traversent des prairies alpines, des forêts et des lacs d'un vert émeraude. Vous pouvez faire un détour par le lac sauvage de Prags (Lago di Braies), l'un des endroits les plus célèbres des Dolomites.

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  • "Sur ce parcours de 176 kilomètres, où l'on fait plus de 10 000 mètres de dénivelé, on traverse les Dolomites de refuge en refuge en empruntant les plus beaux chemins, des cols de haute montagne avec des vues à couper le souffle"
    - Thru-hiking, Thru-Hiking.com

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Une vue à couper le souffle sur les Trois Cimets

La fin du sentier traverse le populaire parc des Trois Cimets, situé dans la partie orientale des Dolomites. Ce parc est célèbre pour ses fameuses Trois Crêtes, qui font partie des sommets les plus connus des Dolomites. Bien que le parc soit très populaire auprès des randonneurs à la journée, cette randonnée longue distance permet de passer la nuit dans le fantastique refuge des Trois Cimes. De là, on a une vue magnifique et tranquille sur les Drei Zinnen le soir et le matin.

Depuis le refuge Dreizinnenhütte, vous marcherez sur un parcours panoramique jusqu'au point final de Sesto, où vous pourrez vous reposer après 10 jours de randonnée dans les Dolomites. N'oubliez pas de faire une pause café bien méritée en cours de route au refuge Büllelejoch et au refuge Zsigmondy.

Les étapes :

Etape 1 : Bletterbach - Lavazèjoch, 12,2km, 5,5 heures

Etape 2 : Lavazèjoch - Karerpass, 20km, 7 heures

Etape 3 : Karerpass - Tierser Alpl Hut, 15.6km, 8 heures

Etape 4 : Tierser Alpl Hut - St. Ulrich, 16.6km, 6 heures

Etape 5 : St. Ulrich - Puez Hut, 23.1, 10 heures

Etape 6 : Puez Hut - Armentarola, 21.1km, 7 heures

Etape 7 : Armentarola - Pederü, 16.8km, 5.5 heures

Etape 8 : Pederü - Plätzwiese, 19km, 7.5 heures

Etape 9 : Plätzwiese - Dreizinnenhütte, 16km, 7 uur heures

Tronçon 10 : Dreizinnenhütte - Sexten, 15.6km, 5.5 heures


Vous trouverez ici les hébergements pour les différentes étapes.

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Bon à savoir

Il est préférable de parcourir ce sentier de fin juin à mi-septembre. Notez que vous pouvez encore rencontrer des champs de neige au début de l'été. Pensez à réserver les refuges bien à l'avance, car les Dolomites sont très prisées. Vous trouverez ici le GPX que vous pouvez télécharger sur votre montre ou votre téléphone portable. Emportez toujours de bons vêtements de pluie et vérifiez la météo à l'avance sur lesite web local .

Quelles chaussures pour le Géotrail des Dolomites UNESCO ?

Le Dolomiten UNESCO Geotrail est une randonnée longue distance exigeante dans les Dolomites. Les sentiers sont bien entretenus, mais contiennent aussi quelques passages caillouteux et techniques. Il est donc préférable de choisir une chaussure de randonnée robuste et sportive qui offre un soutien sur les sections techniques. J'ai opté pour l'ATR by LOWA FORTUX, une chaussure de trail running robuste avec une bonne adhérence, comme on en a l'habitude chez LOWA. Comme je cours souvent sur ces chaussures, j'ai pu compter sur la stabilité de ma cheville. Si vous ne savez pas si vous devez porter une chaussure haute ou basse, la LOWA Renegade est toujours un bon choix. Cette chaussure haute offre un peu plus de stabilité et a une semelle plus rigide. C'est également un bon choix pour ce trail.

Trouvez votre prochaine randonnée sur hiking-trails.com, une base de données complète pour les randonnées longue distance, les randonnées en refuge et les randonnées à la journée.

Les faits

  • DURÉE :

    70 heures

  • DIFFICULTÉ :

    Modéré

  • MÉTHODE D'ALTITUDE :

    11.400 m

  • LONGUEUR :

    176 km

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