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„Trailrunning – meine Leidenschaft und mein Weg“
Geboren und aufgewachsen in Saint-Gervais mit Blick auf den Mont Blanc, hat Stephen Roux schon früh die Berge als Quelle der Inspiration erlebt. Heute, mit 35 Jahren und in seinem ersten Jahr als Master 0, lebt er mitten in dem Terrain, das ihn geprägt hat. Sport war für ihn schon immer ein zentraler Bestandteil des Lebens – ob Skifahren, Schwimmen, Tennis oder Snowboarden. Doch seit 2009, durch die Organisation des Montagn’hard-Rennens und die Begeisterung seines Vaters, ist das Laufen zu einer echten Leidenschaft geworden.
Besonders wichtig ist ihm die richtige Vorbereitung. Er ist überzeugt, dass Trailrunning für jeden zugänglich sein kann – vorausgesetzt, man geht Schritt für Schritt vor. Mit Ausdauer, Training und einer guten Planung sind selbst Ultratrails machbar, auch für Anfänger. Den inneren Schweinehund überwindet Stephen vor allem durch konsequentes Training: Die Zeit in den Bergen und auf natürlichem Terrain ist für ihn nicht nur körperliche Vorbereitung, sondern auch mentale Stärkung.
So ist Trailrunning für Stephen Roux nicht nur eine sportliche Herausforderung, sondern ein Weg, das Leben intensiver zu erleben. Es verbindet ihn mit seiner Heimat, den Menschen um ihn herum und mit seiner eigenen Leidenschaft für Bewegung in der Natur.
STECKBRIEF
7 Fragen an Stephen
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„Das Überqueren der Ziellinie vermittelt oft ein Gefühl von Stolz und Erleichterung, unabhängig von der Platzierung. Die Genugtuung, dass sich die Anstrengungen gelohnt haben, begleitet von der Freude, die man mit Familie oder Freunden teilt, gefolgt von einem guten Essen, bleibt ein besonderer Moment.“
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„Ein idealer Tag für mich wäre ein Ausflug in die Berge mit Freunden, an einen neuen Ort, mit einem 360°-Blick auf unbekannte Gipfel. Für mich ist das eine wunderbare Möglichkeit, neue Energie zu tanken.“
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„Für mich liegt das Glück in der Suche nach innerer Ausgeglichenheit, in der Zufriedenheit über eine gut gemachte Arbeit und in der Schönheit der Landschaften. Es ist eine Lebenseinstellung, die man jeden Tag durch Engagement und Geduld kultiviert.“
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„Abschließend möchte ich noch den Val Montjoie Trail rund um Saint-Gervais zwischen Mont Joly und Aiguille Croche wärmstens empfehlen. Es ist eine der schönsten Strecken, die ich je gelaufen bin.“
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„Mein Mantra ist einfach: „Der Wille macht es möglich.“ Ein Satz, der mich auf jedem Schritt begleitet.“
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„Reisen ist auch ein Teil meines Lebens; ich sehe darin eine Möglichkeit, die Welt zu entdecken und gleichzeitig den Planeten zu respektieren. Heute bemühe ich mich, einen verantwortungsbewussteren Ansatz zu verfolgen.“
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„Mein Lieblingsschuh? Der LOWA-MADRIX, der perfekt zu meinem Training passt.“
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