Carola Dörries

Dal nuoto al trail running: Carola Dörries ha trovato la sua passione per i sentieri ai piedi delle Alpi dell'Algovia. Per lei non si tratta solo di velocità o distanza: vuole immergersi nella natura, staccare dalla vita quotidiana e sentirsi viva.

Per Carola, la natura e la varietà dei paesaggi sono un rifugio pieno di pace e ispirazione, lontano dallo stress della vita quotidiana. Il tempo e le condizioni non le interessano, anzi: "Per me l'outdoor significa libertà senza limiti sui sentieri. Stare all'aria aperta significa sfidare gli elementi - che si tratti di sole splendente, vento gelido o sentieri fangosi" Ogni sentiero racconta la sua storia e nasconde nuove avventure: una sensazione di leggerezza e vivacità per Carola.

CAROLA DÖRRIES,

HA UN MODELLO DI RIFERIMENTO?

"Dal punto di vista sportivo, Felix Neureuther, Michael Phelps e Femke Bol"

HA QUALCHE CONSIGLIO PER CHI VUOLE INIZIARE A PRATICARE IL TRAIL RUNNING?

"Fare un passo alla volta, non scegliere distanze troppo lunghe o troppo tecniche e preferibilmente sempre in buona compagnia (la sicurezza, il divertimento proteggono dall'eccesso di ritmo ;))"

COME SUPERARE IL CANE PORCO CHE È IN TE QUANDO FAI TRAIL RUNNING?

"Scegliere un bel percorso, porsi degli obiettivi intermedi sul percorso (ad esempio una breve sosta o un gustoso ristoro), premiarsi dopo la sessione (una bella bevanda fresca o una torta o un gelato ;))"

COSA FATE PRIMA DI UNA GARA? C'È UN RITUALE SPECIALE?

"Non sono una grande fan dei rituali, ho troppa paura di essere troppo coinvolta se non posso fare un rituale come al solito ;) Per questo preferisco fare un po' di freestyle ^^"

QUAL È LA PRIMA COSA CHE FAI QUANDO RAGGIUNGI IL TRAGUARDO?

"Fermare l'orologio ;). E poi sedersi, rinfrescarsi e bere"

COM'È LA TUA GIORNATA PERFETTA?

"Dormire, passare del tempo con le mie persone preferite e una bella corsa su sentiero con il tempo migliore, un gelato dopo l'allenamento e del buon cibo la sera :D"

COSA SIGNIFICA PER TE FELICITÀ?

"Per me felicità significa soprattutto essere in salute, felici e contenti e passare del tempo con le persone che sono importanti per te"

PER COSA SEI PARTICOLARMENTE GRATA?

"Di essere in salute"

QUAL È LA SUA LEZIONE DI VITA PIÙ IMPORTANTE?

"Se ti arrendi oggi, non saprai mai se avresti potuto farcela domani"

Quali altri hobby le piacciono, oltre alla corsa?

"Passare il tempo con il mio cane, fare escursioni, sci alpinismo, sci di fondo, sci, ciclismo, cucinare e incontrare gli amici!"

QUALE TOUR O PERCORSO DI CORSA PUÒ CONSIGLIARE?

"Il percorso dell'Arosa Trailrun AT33, l'Andechs Trail o il Gebirgstälerlauf a Oberstdorf"

QUAL È LA SUA SCARPA LOWA PREFERITA?

"LOWA Citux"