NL 
Deutsch 
English 
Italiano 
Français 
"Streef je doelen na - vol vreugde en moed"
Lena Ritzel vervulde een langverwachte droom in november 2023: Nadat ze na zes weken werken in een hut op het Hallerangerhaus eindelijk besmet was geraakt door de bergen, besloot ze te verhuizen naar Kempten, haar nieuwe, huidige geadopteerde thuis - de Allgäu. Tijdens dit proces ontdekte ze ook het hardlopen zelf.
De fysiotherapeute en atletiektrainster komt oorspronkelijk uit Marburg in Hessen en verheugt zich nu, na vele jaren en wedstrijden in de klassieke atletiek, op trailrunning, wat ze perfect kan doen in de directe omgeving van de bergen en als deel van het LOWA TRAIL RACERS team.
Wat spreekt haar zo aan in trailrunning? Voor Lena Ritzel biedt de sport de perfecte mogelijkheid om steeds nieuwe uitdagingen aan te gaan en haar eigen sportieve doelen met plezier, moed en gemak te bereiken. "Trail running biedt ook ongelooflijk veel afwisseling. De landschappen die je ontdekt terwijl je bergop en bergaf rent zijn meestal adembenemend en de trailrunninggemeenschap is tegelijkertijd ongelooflijk warm en motiverend", vertelt Lena Ritzel enthousiast over haar pas ontdekte passie.
Het is logisch dat de successen van de ambitieuze atlete niet lang op zich lieten wachten. Bij de Zugspitzultratrail in 2023 belandde ze direct op het podium bij de Grainau Trail. Dit was ook het beslissende moment voor Lena toen ze besloot om naast het hardlopen op de weg ook actief te worden in trailrunning, wat direct gevolgd werd door deelname aan de Walser Trail Challenge en de Karwendel March. We zijn blij dat Lena deel uitmaakt van het LOWA TRAIL RACERS team en dat we haar kunnen begeleiden en ondersteunen op spannende trails en in haar sportieve carrière als atlete.
PROFIEL
7 vragen aan Lena
-
-
"Een hoogtepunt was zeker de Karwendelmarsch 2023, wat voor mij de ultieme uitdaging en ervaring was vanwege het parcours. Het was destijds mijn eerste marathon en ultraloop. Ik heb ook dierbare herinneringen aan de vele ochtenden in het Hallerangerhaus. Alleen hardlopen, in alle rust en soms bij zonsopgang in dit landschap - dat was geweldig!"
-
"Test jezelf eerst op minder technisch terrein en kies korte, gemakkelijkere races om mee te beginnen. Er zijn hier vaak geweldige trails voor beginners. Plan in alpien terrein de route goed, controleer van tevoren het weer en vraag advies over schoeisel. Als je, zoals ik, uit het middelgebergte komt, wijk dan gewoon af van de hoofdpaden in het bos en verken de kleine paden."
-
"Beantwoord het waarom. Visualiseer doelen, denk aan het gevoel achteraf, creëer routines. Zie niets als een verplichting of dwang. Als de motivatie niet komt of er niet is - wat bij mij echt zelden voorkomt - is het helemaal prima om er soms aan toe te geven. Want er is meestal een reden voor."
-
"Sabrina Mockenhaupt aka "Mocki" is een hardloopster waar ik sinds mijn jeugd tegenop heb gekeken en die altijd aanwezig is geweest met haar ongelooflijk authentieke, directe manier, haar humor en natuurlijk haar indrukwekkende successen. Ze leeft en houdt al jaren van hardlopen als geen ander."
-
"Ik ben dankbaar voor mijn familie, vrienden, dat ik gezond ben, dat ik een passie als hardlopen heb, dat ik mijn wensen en dromen kan nastreven en alle steun krijg die ik nodig heb, zoals deze samenwerking met ATR by LOWA. En natuurlijk voor het feit dat ik de Allgäu en dit ongelooflijke landschap mijn nieuwe thuis mag noemen en deze geweldige start hier, die me laat zien dat het de moeite waard was om de moed te hebben om iets nieuws te proberen."
-
"In Kempten ren ik graag langs de Bachtelweiher, de Iller of de Mariaberg. Een geweldig trailrunningcircuit begint en eindigt bij de Weißensee, voert over de Alatsee, de Salober Alm, de Zirmgrat en kasteel Falkenstein en biedt geweldige uitzichten op de meren van Füssen en de Breitenberg."
-
"Zeker de LOWA CITUX, die me vooral overtuigt met zijn supergrip en stabiliteit en zijn dynamiek en lage gewicht."
-
