Escursioni con i bambini

All'inizio sembra abbastanza logico, non è vero? Ma a volte non è così facile. Soprattutto quando i bambini sono ancora molto piccoli e spesso non camminano molto. Ma anche se il bambino è seduto in uno zainetto, non è necessario completare ogni tour e raggiungere ogni vetta. Se cercate di dare tempo al vostro bambino, spesso arriverete molto più felici alla fine della giornata.

Ma: quanto può camminare da solo il mio bambino?

Naturalmente non esiste una regola d'oro, perché ogni bambino è diverso dall'altro. L'importante è non paragonare il proprio figlio con quello degli altri. Mentre alcuni bambini riescono a percorrere tre chilometri con diversi metri di dislivello già all'età di due anni, per altri una distanza di un chilometro senza dislivello è già una sfida. Se il bambino deve camminare il più possibile da solo, questo naturalmente richiede tempo. In questo caso è necessario pianificare molte più pause. Ma a prescindere dall'età dei bambini, i genitori non dovrebbero mai dimenticare una cosa: le gambe dei bambini sono molto più corte delle loro.

Le escursioni sono belle e possono essere molto divertenti. Soprattutto quando lungo il percorso c'è qualcosa da esplorare o qualcosa di emozionante che aspetta i bambini. Di solito non è nemmeno necessario che si tratti di un grande sentiero avventuroso. Dal riconoscimento delle foglie alla costruzione di torri di pietra, molte cose in natura possono essere utilizzate per giocare. Trovate insieme un bastone da passeggio, state in equilibrio sui tronchi degli alberi o nascondetevi nel sottobosco. Non ci sono limiti alla creatività. Anche i giochi classici o le canzoni come "Vedo qualcosa che tu non vedi..." o "Un cappello, un bastone, un ombrello..." possono offrire varietà.

LOWA pubblica due volte l'anno il "LO & WA Adventure Handbook" per aiutare genitori e bambini a divertirsi e a godere della natura. Ognuno di questi opuscoli è dedicato a un paese o a una regione specifica. Oltre a un'avventura che i fratelli LO e WA vivono insieme al loro amico piumato LOWINGO nel rispettivo Paese, ci sono molti materiali di lettura, puzzle e suggerimenti e trucchi per le vostre idee artigianali. Insieme al soffice falco pellegrino LOWINGO, le avventure possono anche essere recitate durante la visita o nelle pause dell'escursione.

Come gli amici ci motivano, così è per i bambini. Un'escursione in compagnia di altri bambini può aumentare notevolmente il divertimento della gita. Dalle gare, ai giochi di arrampicata, alle merende: insieme ci si diverte il doppio. Se nella vostra cerchia di amici non ci sono famiglie appassionate di escursioni con bambini della stessa età, i club escursionistici o i canali di social media online sono spesso un buon punto di partenza.

È ovvio che le pause sono importanti durante le escursioni. Per gli adulti, la vetta o un rifugio sono spesso i luoghi preferiti per fare una pausa. Con questo obiettivo, anche gli ultimi metri di dislivello possono essere facilmente superati. I bambini la pensano allo stesso modo. Anche se la vista della montagna o l'esperienza della vetta non sono ancora molto importanti per loro. Ma le pause sono importanti. Per questo motivo, dovrebbero essere pianificate in modo da risultare attraenti per i bambini. Un rifugio e la prospettiva di un gustoso succo di frutta o di una fetta di torta saranno sicuramente d'aiuto. Se vicino al rifugio ci sono animali o un parco giochi, è ancora meglio. Ma attenzione: questo potrebbe ritardare un po' il proseguimento dell'escursione.

Ma non deve essere sempre un rifugio. Un bel posto in riva al lago, un prato alpino fiorito o un ruscello andranno benissimo. Aggiungete una piccola sorpresa culinaria nel vostro bagaglio (biscotti al cioccolato, un wurstel, una barretta di muesli, ecc.) e i bambini saranno di solito felici.

Naturalmente, i genitori si preoccupano spesso di sapere se hanno messo tutto in valigia e se il bambino è vestito in modo adeguato prima di un'escursione. Soprattutto nei cambi di stagione, è importante assicurarsi che il bambino non si raffreddi troppo durante l'escursione. In questo caso vale lo stesso principio degli adulti: prevedere diversi strati in un sistema a cipolla. In questo modo è possibile indossare e togliere diversi strati a seconda della temperatura.

Oltre all'abbigliamento giusto, è importante assicurarsi di utilizzare una protezione solare. Una crema solare sufficiente (soprattutto sulla nuca) è d'obbligo in ogni escursione. Anche un cappello da sole o una sciarpa multifunzionale sono una buona protezione e non dovrebbero mancare nello zaino.

Per evitare fastidi e favorire lo sviluppo naturale del piede, vale la pena di dotarsi di una buona scarpa da trekking per bambini. I piedi dei bambini non sono solo la versione piccola dei piedi "adulti", ma sono molto più impegnativi. Circa un quarto delle ossa umane si trova nei piedi. Nei bambini, tuttavia, questo tessuto osseo non è ancora completamente sviluppato. Inoltre, i legamenti sono ancora molto più elastici e la sensazione del dolore è meno sviluppata. Ecco perché i bambini non sono in grado di capire se una scarpa calza o meno nel negozio di scarpe: possono arricciare le dita dei piedi senza sentire alcun disagio. Ma come si fa a trovare la misura giusta? Un metodo relativamente sicuro è quello di rimuovere la soletta, cosa sempre possibile con le scarpe LOWA. In questo modo è possibile vedere non solo la lunghezza della suola, ma anche la larghezza della scarpa.