Een Kleine Introductie

Mijn naam is Dr. Micha Bahr en ik ben kinderchirurg en manueel geneeskundige. In mijn blog schrijf ik over de medische aspecten van bergsporten en geef ik tips over waar je op moet letten tijdens het wandelen. Ik heb altijd veel tijd doorgebracht in de natuur, ik heb altijd genoten van reizen, wielrennen en mountainbiken en was lange tijd actief in de stuntvliegerscene. Door mijn vrouw ben ik gaan wandelen en bergsporten. We waren pas getrouwd toen ze voorstelde om op vakantie te gaan naar de Allgäu. Ik stemde meer in uit liefde dan uit interesse in de Allgäu en ontdekte een tweede liefde: de bergen.

Toen onze kinderen kwamen, hadden we nieuwe uitrusting voor hen nodig. Het werd al snel duidelijk dat er niet veel goede dingen waren voor de jonge bergliefhebbers. In eerste instantie zijn we met Deuter begonnen met het ontwikkelen van schooltassen. Later hebben we gewerkt aan het aanpassen van de kinderdragers en ook specifiek de draagsystemen voor volwassenen.

In de zoektocht naar de perfecte wandelschoen voor kinderen klopte ik vervolgens aan bij LOWA. We begonnen samen aan de ontwikkeling en kwamen al snel met een behoorlijk goede schoen. Tenminste, dat zeiden de kinderen die hem droegen. De schoen is nu aan zijn tweede generatie toe en is echt cool en volwassen geworden. Tussendoor besteed ik ook wat tijd aan het bekijken van schoenen voor volwassenen en praten we veel over de biomechanica van wandelen.

Omdat ik de kans heb gekregen om de functies van het lichaam te bestuderen, wil ik dit doorgeven aan anderen die net zo graag in de natuur zijn. Ik heb dit altijd als een groot geschenk beschouwd. Misschien kan ik nu zelfs mensen helpen om veiliger buiten te zijn.

Een van mijn favoriete onderwerpen is de biomechanica van wandelen. Daar is nog heel weinig literatuur over, wat heel spannend is omdat de DAV een van de grootste clubs in Duitsland is en er veel meer wandelaars zijn dan bijvoorbeeld schutters. Maar als je de literatuur over de biomechanica van wandelen vergelijkt met de biomechanica van kogelstoten, dan is het duidelijk dat kogelstoten veel beter is onderzocht.

Dit komt vooral doordat kogelstoten een Olympische discipline is en erg technisch. Bovendien gooit niet iedereen elke dag een kogelstoot, terwijl hardlopen en wandelen, waar wandelen uiteindelijk om draait, een alledaagse vorm van voortbeweging is. Dat er toch problemen kunnen optreden, heeft iedereen vast wel eens pijnlijk ervaren. Daarom zullen we hier veel van dergelijke onderwerpen behandelen.

We willen echter ook aandacht besteden aan de veiligheid tijdens het wandelen. Goed en juist schoeisel is de basisvoorwaarde voor een geslaagde dag in de natuur. Ik zal ook uitleggen waarom het niet ongezellig is om op stokken te lopen en waarom het juiste afrolgedrag en een goede demping belangrijk zijn om het bewegingsapparaat te beschermen en te onderhouden.

Zoals hierboven vermeld, zou ik ook graag een levendig gesprek met je aangaan en al je vragen beantwoorden. Dit kunnen ook vragen zijn over de juiste kinderschoen voor het volgende uitje. Als alles loopt zoals gepland, zal ik naar behoefte een of twee nieuwe artikelen per maand plaatsen. Misschien ook van een tour die bijzonder leuk was.

Vriendelijke groeten Micha