NL 
Deutsch 
English 
Italiano 
Français 
Niets is erger dan natte voeten of kapotte schoenen die je hinderen tijdens een lange wandeling. Daarom moet je je schoenen grondig controleren voordat je op pad gaat. De volgende checklist helpt je daarbij.
Naast je uitrusting is je kleding het allerbelangrijkste voor een goede voorbereiding op het wandelen. Iedereen kent het gevoel als je op een lentedag zonder jas de deur uitloopt en dan plotseling in de regen staat. Het is vervelend en je loopt het risico om kou te vatten - maar het kan echt onaangenaam zijn tijdens een wandeling of meerdaagse tocht. Gebruik onze tips om dit te voorkomen!
ZORG: EEN EERSTE BLIK
CONTROLEER DE ZOOL
De zool van een wandelschoen is essentieel voor de veiligheid. Het profiel van de zool moet intact zijn om een ontspannen wandeltocht te garanderen. Als de zool op veel plaatsen versleten is, is de grip niet meer gegarandeerd. Na een paar jaar treedt vaak zogenaamde hydrolyse of "verbrossing" op in wandelschoenen. Dit is een chemisch-fysische reactie die ervoor zorgt dat de zool poreus en gebarsten wordt en er in veel gevallen afvalt.
BETER TE WARM DAN TE KOUD
Kleed je volgens het uiensysteem, afhankelijk van het weer kun je de waterdichte, ademende jas en trui thuislaten en je rugzak minder belasten. Met het uienprincipe bescherm je jezelf tegen weer en wind met verschillende lagen kleding. Zorg ervoor dat alle drie de lagen ademend zijn, anders word je snel oncomfortabel. Je kunt de lagen aan- en uittrekken afhankelijk van het weer.
