• Welkom bij de officiële LOWA webshop
  • Gratis verzending & gratis retourneren vanaf 80 € bestelwaarde
Wandelen in de winterse betovering

Wandelen in de winterse betovering

WANDELEN IN EEN WINTERWONDERLAND

Thuis op de bank met je favoriete deken en een punch of koekjes bakken - veel mensen blijven het liefst warm tijdens het koude seizoen. Maar zelfs in de wintermaanden heeft buiten zijn een heel speciale charme en is er genoeg te beleven. Als je een wandeling in de winter niet wilt missen, zijn er een paar kleine dingen waar je rekening mee moet houden. We hebben een paar handige tips op een rijtje gezet.

SPOREN IN DE SNEEUW

Naast de juiste kleding moet je ook zorgen voor het juiste schoeisel voor je volgende winterwandeling. De volgende punten zijn hierbij bijzonder belangrijk:

  • MATERIAAL

    Omdat je tijdens een winterwandeling waarschijnlijk in contact komt met sneeuw of regen, is het heel belangrijk dat de schoenen die je draagt waterdicht zijn en bijvoorbeeld een GORE-TEX-membraan hebben.

  • ISOLATIE

    Als je in de winter buiten bent, kun je natuurlijk verwachten dat het koud is. Om te voorkomen dat je laarzen bevriezen, moet je ervoor zorgen dat ze goed geïsoleerd en gevoerd zijn (bijvoorbeeld met wol). Je kunt natuurlijk ook extra bontzolen of dikke wollen sokken dragen.

  • SCHACHT HOOGTE

    Vanwege de vele sneeuw is het aan te raden om tijdens een winterwandeling schoenen te dragen die minstens tot boven de enkel reiken.

  • ZIJN PROFIEL

    Voor een goede grip op de winterse paden moet je een schoen kiezen met een zool met een goed profiel.

ONTSPANNEN EN GENIETEN

Een ander punt waar je aan moet denken tijdens een winterwandeling is om je pauzes aan te passen aan de koele temperatuur. Omdat het lichaam snel afkoelt door de kou, is het aan te raden om verschillende korte pauzes in te lassen in plaats van één lange pauze. Zo blijft je lichaam zoveel mogelijk op "bedrijfstemperatuur". Natuurlijk moet je jezelf ook toestaan om af en toe te rusten tijdens je wandeling. De koude lucht en besneeuwde paden of wegen maken wandelen vaak moeilijker. Het is daarom des te belangrijker om naar je lichaam te luisteren en het niet te overbelasten.

Tip:

Als je gaat wandelen, vergeet dan niet om een kussen of ander voorwerp mee te nemen waar je op kunt zitten. Zo kun je bijna overal pauzeren, ongeacht besneeuwde of ijzige bankjes.

  • Teaser image

KORTE DAGEN, LANGE NACHTEN

STEM JE WANDELING AF OP DE ZONUREN VAN DE DAG

In de winter veranderen de lichtomstandigheden en de temperaturen. Bij het plannen van je wandeling moet je er rekening mee houden dat je in de winter minder daglicht tot je beschikking hebt. Dit betekent dat het later licht wordt en vroeger donker. Om te voorkomen dat je hierdoor verrast wordt, moet je je tocht zorgvuldig en zo precies mogelijk plannen. Het is ook aan te raden om op latere uren altijd een zaklamp of hoofdlamp bij je te hebben, bijvoorbeeld om jezelf herkenbaar te maken voor automobilisten. Lichtgekleurde kleding helpt ook om gezien te worden in het donker.

Extra tip: In de winter is de hemel vaak erg helder en kun je sommige sterrenbeelden herkennen.

DE JUISTE KLEDING

EEN "SCHAKELSYSTEEM" VAN EEN ANDERE SOORT

Een belangrijk punt voor je volgende winterwandeling is het kiezen van de juiste kleding. Een veelgemaakte fout is om je te dik aan te kleden. Zodra je begint te bewegen, begin je al snel te zweten. De kleding wordt dan vaak nat en droogt heel langzaam door de winterse temperaturen. Daarom is het aan te raden om je te kleden volgens het zogenaamde "uienprincipe". Dit houdt in dat je verschillende lagen draagt, die je weer kunt uittrekken als de temperatuur stijgt.

  • DE EERSTE SITUATIE

    We raden licht thermisch ondergoed aan als eerste laag. Dit is verantwoordelijk voor het absorberen van transpiratie en het afvoeren van vocht naar buiten.

  • DE TWEEDE LAAG

    De tweede laag houdt het lichaam lekker warm en voorkomt dat de kou van buitenaf binnendringt. Wollen truien of fleecejacks worden hier aanbevolen. Als je meerdere lagen draagt, afhankelijk van de temperatuur en je persoonlijke voorkeur, moet de eerste laag dunner zijn dan de volgende lagen.

  • DE DERDE LAAG

    Last but not least moet je een waterdichte outdoorjas en, indien nodig, een wandelbroek dragen. Deze laag beschermt je tegen sneeuw, regen of wind.

Meer tips & verhalen